月別アーカイブ:2021年07月

ぷれなの 友達 インナーチャイルド

自分が本当に好きな友達って誰なんだろうか?

2022/4/17  

昨日の古谷さんのワークを思い出しながら「ということは、私が本当に好きだと思っている友達って誰なんだろうか?」と疑問が湧いてきました。 自分の存在価値を感じ、安心感のために友達に合わせていたところがあっ ...

ぷれなの インナーチャイルド

小学3年生の頃の自分に会ってインナーチャイルドを癒す

2022/4/17  

今日は久々に古谷さんのワークを受けてスッキリです♪ 先週作った「後回しにしてるかもしれない」リストの中に、古谷さんのワークを受けたい!というのがありました。 なんとなく気になりつつも、まだ今ではないよ ...

ぷれなの ブログ plena

集中力となおざりになる自分

2021/7/28  

長所と短所は表裏一体と言いますが… 私は集中力に自信があります。 集中力ゾーンに入ると、周りで何があろうと一心にそこにだけ向かうことができます。 それがゆえにともいうのか… 仕事に集中しだすと自分のこ ...

ぷれなの 夢の中のできごと

「後回しにしてるかもしれない」リスト

2021/7/21  

昨日「もうちょっとメッセージをください~」と思っていることをブログに書いたからでしょうか。 朝方に「また必ず会おうね!」と言いながら、涙ながらに手を取り合っている夢を見ました。 手を取り合ったその人は ...

ぷれな plena ブログ 瞑想

動くべきタイミングだとは思うのですが…

2021/7/20  

動き始めないといけないんだろうな、とは思っているのです。 何というか、夢の中でだったりふとした時だったりに「そろそろ動くよ!」っていうメッセージをもらっている気がするんです、ね。 ちなみに去年の今頃は ...

ぷれな plena ブログ 天神崎

オレンジ色の光と龍

2021/7/19  

自分でも本当にとりとめのない話だと思いつつ。 おとつい大好きな海で今年の初泳ぎを堪能した私は、かなり早めに就寝しました。 あ~最高だな~最高だな~ と何度も開放感と充実感を噛みしめつつ。 眠りに落ちる ...

ぷれな plena ブログ

海ーっ!!最高の海ーっ!!!

2021/7/17  

梅雨明けとなった今日は、2021年初の海に行ってきました♬ 待ってました~!! 去年は海に行くのが出遅れたために海で泳ぐ機会が少なくなってしまったので、今年は用意万端! 先週のうちに海水の温度を肌でチ ...

ぷれなの plena ぷれな ブログ

おみくじを何度も読み返す

2021/7/13  

神社やお寺で引いたおみくじってどうしてますか?私はどんな結果になっても持って帰ってきています! 大吉ならもちろん嬉しいし、縁起が良くてパワーをもらえそうな気がするのでお財布に入れています。 感覚として ...

和佐山 ぷれな

山の神様に話しかける散歩

2021/7/9  

和佐山に登ってから、毎朝の散歩中には和佐山に向かって話しかけることが多くなりました♪ 前回の登山でとてもパワーをもらったことと、毎朝見えていることでとても親近感が湧いてきて(^-^) 心の中で話しかけ ...

瞑想する前に運動 ぷれな plena

瞑想する前に身体を動かしておくと瞑想に入りやすい!

2021/7/7  

瞑想する前に身体を動かしてほぐしておくと、そのあとの瞑想がとってもスムーズだと実感しています! 例えば今まではヨガをすることが多かったんですが、太極拳の動きも良かったです。 そして最近ハマッてるのがY ...

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