チャクラ

チャクラと自分の関係について見つめます

第チャクラとレモングラス

第1チャクラ(ルートチャクラ)を浄化するレモングラス

2021/2/27  

本やネットを調べてもどこにも書いていなかったのですが……私の体感した率直な感想文だと思っていただければ嬉しいです(*^^)v やっぱりレモングラスってすごいんです! 先日、和佐山に登った筋肉痛がやって ...

ぷれなのヒノキで瞑想

ヒノキのアロマで瞑想してみたら

2021/2/18  

ヒノキの香りは心が落ち着きますね~! 色んな木の香りが好きで、ユーカリとかジュニパーベリーとかサイプレスとか、とかを常備しています。 その中でも、どんなときに嗅いでも心が落ち着くのはヒノキの香りです。 ...

プレナの瞑想

ゼラニウムのアロマで瞑想

2021/2/13  

以前は好きじゃなかったのに、最近ゼラニウムの香りが好きです。 アロマの香りって本当に不思議で。 そのとき、その場所、体調や気分によって全然香り方が変わってきます。 キャッチする自分の感覚が違うのを反映 ...

ぷれなの瞑想

毎日瞑想を続けて変化してきたこと~自分軸を感じる~

2021/2/12  

2020年11月4日から瞑想を毎日続けてきて、3ヶ月が過ぎました。 久々に自分のブログを振り返ってみると、さらに変化したように感じます。 まず2020年12月28日に書いたブログでは、マイナスなエネル ...

ぷれなのエレミで瞑想

エレミのアロマで瞑想

2021/2/5  

瞑想とアロマの関係が面白くなってきました。 今日はエレミで瞑想してみました。 エレミはフランキンセンスとブラックペッパーが混じったような甘さとスッキリさを感じる香りです。 ところで神社やパワースポット ...

ぷれなのローズマリー

瞑想にいいローズマリーの煙

2021/2/3  

昨日レモングラスのアロマで瞑想した体験が最高だったので、またまた色んなものを試してみたい欲がでてきました! 昨日は瞑想の後さらに、驚異的な集中力で仕事を仕上げることができました。 いつも1時間くらいで ...

ぷれなのアロマ

瞑想にいいアロマ!レモングラスのアロマで瞑想してみたら

2021/2/27  

最近、瞑想に集中できない日が続いていました。 11月から今も毎日、チャクラを整える瞑想を続けています。 日を追うごとに、瞑想に入りやすくなっている自分に満足していました。 初詣で熊野の神社を参拝してか ...

ぷれなの瞑想

チャクラを整える瞑想を続けて変化したこと~人との会話~

2021/2/12  

これは瞑想の影響かどうか不明ですが… 最近わたし、人が何を言っているのかが分からないことがあるんです…(^_^; 人の感情が発している波動とか、言葉の使い方に興味を持ち始めて観察していたせいか、エネル ...

ぷれなの瞑想

感覚だけで誘導瞑想する

2020/12/22  

11月4日から、毎日瞑想を続けています。 チャクラを整える誘導瞑想を、今も続けています。 1ヶ月半ほど経って、最近ふと思ったのが。 「あれ?これって、頭で考えて瞑想してない?」ってこと。 最初に聞いた ...

ドライヤーしながら瞑想

ドライヤーをかけながら瞑想する

2022/3/21  

最近、ドライヤーをかけながら瞑想するのがお気に入りです! 古谷さんにチャネリングしてもらった11月4日から「毎日、瞑想を続けるぞ!」と意気込んでいます。 でも仕事が忙しくなると、つい仕事優先になってし ...

ぷれなのスピリチュアル

幼い頃の寝入りばな

2020/12/17  

幼い頃は、おばあちゃんに物語を読み聞かせてもらいながら眠るのが習慣になっていました。 そのせいか大人になった今も、音声を聞き流しながらの方がすぐに眠りにつけます✧٩(ˊωˋ*)و✧ 最近は誘導瞑想やス ...

ぷれなの瞑想

チャクラを整える瞑想を続けて変化したこと~懸賞に当選する~

2020/12/15  

今日、久しぶりに懸賞が当たりました! かなり久しぶりに、懸賞が当たりました! 中学生の頃まではよく当選していて、情報番組の懸賞でディズニーランド旅行が当たったり、マーブルチョコ型をした自宅用の電話が当 ...

ぷれなの瞑想

チャクラを整える瞑想を続けて変化したこと

2020/12/15  

今日はチャクラを整える瞑想を続けて、1ヶ月と1週間が過ぎたあたりです。 以前、チャクラを整える瞑想を続けていることで、グラウディングの感覚が分かりつつあり、同時に涙もろくなくなった!という気づきがあり ...

グラウディング

グラウディングと涙もろさの関係

2020/12/9  

今日で、チャクラを整える瞑想を毎日続けて、丸1ヶ月となります! かなり以前から「あなたはグラウディングをもっとしましょう!」といろんな人に言われていました。 グラウディング力が「弱い」ということです。 ...

瞑想の光

誘導瞑想に出てくる色のイメージ写真

2021/2/20  

誘導瞑想を聴いているときに、色のイメージが湧かなくて「ん?」と戸惑ったことはありませんか? 瞑想中の私は、どうしても頭の思考が出てきます。 「ピンクゴールドがキラキラと輝き…」とか「ホワイトゴールドの ...

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