瞑想中の私は、どうしても頭の思考が出てきます。
「ピンクゴールドがキラキラと輝き…」とか「ホワイトゴールドの光が頭上に…」など。
誘導があると、いちいち忠実に思い出そうとして、ピンクゴールドの指輪を想像してしまったり。
自分がイメージできないところにくると思考で考え始めて、瞑想状態からしばし離れてしまうのです。
経験していないことを想像で操れない、というか。
物体の色を光に置き換えて想像できない、というか。
なんとも真面目な・・・(Ŏ艸Ŏ)
そういうこともあって、太陽を見ながら「ああ!これが本来のホワイトゴールドかも!覚えておこう!!」と写真を撮ることもしばしばです。
それが功を奏したのか、最近はすんなりと瞑想できています。
瞑想の世界に心地よく入っていける感覚をつかんでからは、経験のない色がやってきても、前ほど思考に飛ぶことがなくなったように思います。
ということで、今日は誘導瞑想に出てくる色や光のイメージ写真です!
ホワイトゴールド
ゴールド
ピンクゴールド
イエロー
オレンジ
エメラルドグリーン
パープル
その他の光
いざ色分けしようと思うと手こずりました。
色彩検定が苦手だったワタシ……
色のイメージによっては、「いやいや、これはゴールドじゃないの?」などもあるかと思います。。
なんとなくカラフルなカラーのイメージが湧いてくる手助けになってくれれば嬉しいです(❁´ω`❁)
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