年別アーカイブ:2021年

プレナの瞑想

ゼラニウムのアロマで瞑想

2021/2/13  

以前は好きじゃなかったのに、最近ゼラニウムの香りが好きです。 アロマの香りって本当に不思議で。 そのとき、その場所、体調や気分によって全然香り方が変わってきます。 キャッチする自分の感覚が違うのを反映 ...

ぷれなの瞑想

毎日瞑想を続けて変化してきたこと~自分軸を感じる~

2021/2/12  

2020年11月4日から瞑想を毎日続けてきて、3ヶ月が過ぎました。 久々に自分のブログを振り返ってみると、さらに変化したように感じます。 まず2020年12月28日に書いたブログでは、マイナスなエネル ...

ぷれなの大潮と体調不良

大潮で体調が変わる

2021/2/11  

どうも大潮と体調が関係してそうだなと、2020年の春くらいから実感しています。 スピリチュアル的なことかどうかは、いまだ不明なのですが……。 私はどうも大潮になった最初の日や、大潮が終わる日(大潮から ...

ぷれなのインナーチャイルド

インナーチャイルドのワークで5歳の自分に出会う

2022/4/17  

今日は古谷さんにインナーチャイルドのワークをしてもらいました。 今日は11月ぶりに、古谷さんにチャネリングをしてもらいました。 引っ越ししたいとは思っているのに、動けない自分の理由を知りたかったからで ...

プレナの偶然

偶然を面白がっていたら、行きたかった山にたどり着いた話

2021/2/6  

Googleマップが勝手に示した目的地に行ってみたことはありますか? 山の形が美しくって、いつか登ってみたいと思っていた山があります。 前回、探しに行ったものの見つけられず。 そして今回は、偶然おこっ ...

プレナの瞑想

急激に眠りたいのはスピリチュアル的なのかも?

2022/3/21  

これ、最近本当によくあって。急激に眠たくなって、もう眠らずにはいられない!っていうときがあります(*゚▽゚)ノ で、バタリッと眠って20~30分ほどしたら、めちゃくちゃスッキリして起きるっていうヤツ。 ...

ぷれなのエレミで瞑想

エレミのアロマで瞑想

2021/2/5  

瞑想とアロマの関係が面白くなってきました。 今日はエレミで瞑想してみました。 エレミはフランキンセンスとブラックペッパーが混じったような甘さとスッキリさを感じる香りです。 ところで神社やパワースポット ...

ぷれなのローズマリー

瞑想にいいローズマリーの煙

2023/9/15  

昨日レモングラスのアロマで瞑想した体験が最高だったので、またまた色んなものを試してみたい欲がでてきました! 昨日は瞑想の後さらに、驚異的な集中力で仕事を仕上げることができました。 いつも1時間くらいで ...

ぷれなのアロマ

瞑想にいいアロマ!レモングラスのアロマで瞑想してみたら

2021/2/27  

最近、瞑想に集中できない日が続いていました。 11月から今も毎日、チャクラを整える瞑想を続けています。 日を追うごとに、瞑想に入りやすくなっている自分に満足していました。 初詣で熊野の神社を参拝してか ...

那智黒石の八咫烏さん

縁起物が動くことってありますか?

2021/1/31  

お正月に買った那智黒石の八咫烏さんが、独りでに移動した気がしています! 初詣で那智大社に行ったときに、ご縁を感じて八咫烏の置物を購入しました。 仕事場の机の横においていた水晶と同じ場所に置き、いつでも ...

ぷれなの自家製ローズマリー

ローズマリーをお風呂に入れると最強にリフレッシュする!

2021/1/28  

ローズマリーを育てています。 ホワイトセージの代わりになると聞いたことがあったので、ローズマリーを育てています。 放っておいても自力で育ってくれるので、ハーブって大好き(^^)♬ 焚きくべて浄化作用に ...

ぷれなと両親の関係

両親と私の関係

2021/1/25  

40代に入ってようやく、自分のアイデンティティが何なのかをつかめてきた気がしています。 両親とは仲が良いのですが、思春期の頃どこかにモヤモヤしたものがあった記憶があります。 私は思春期に、父のことを毛 ...

ぷれなのブログ

自分のワクワクすることが分からないとき

2021/1/21  

ワクワクすることをしようと思っても、心がときめかない時ってありませんか? 引き寄せしたくて「ワクワクすること」をしよう!と思い立っても、自分が何にワクワクするのか分からないときが、ちょくちょくありまし ...

ぷれなの自分らしさ

感謝の気持ちを空に伝えて分かったこと

2021/1/18  

いつから始めたのか忘れるくらいかなり昔から、感謝の気持ちを空に伝えることがあります。 例えば、急いでいる時に続けざまに信号が青だったときとか。 探し物がすぐにパッと見つかったときなど。 ラッキーが重な ...

和歌山県の元嶋神社

「繋ぐのは想いだよ」と教えてくれた元嶋神社

2021/1/14  

自信をなくした時に思い出したことは、以前に元嶋神社で教えてもらった言葉でした! 和歌山県田辺市の海に大鳥居が浮かぶ、元嶋神社。 とても穏やかで、やさし~い神様がいるんじゃないかと思います。 私はいつも ...

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