以前、チャクラを整える瞑想を続けていることで、グラウディングの感覚が分かりつつあり、同時に涙もろくなくなった！という気づきがありました。
さらに1週間経った今、これは瞑想の影響で変化しているのかしら？と思うことがあります。
-
-
グラウディングと涙もろさの関係
今日で、チャクラを整える瞑想を毎日続けて、丸1ヶ月となります！ かなり以前から「あなたはグラウディングをもっとしましょう！」といろんな人に言われていました。 グラウディング力が「弱い」ということです。 ...
続きを見る
チャクラを整える瞑想を続けて変化したこと
もしやこれはと思っていることは、前回にプラス6つ。
-
人の機嫌を取ろうとしない（自分は自分だと思える）
-
夢を見ずにぐっすりと深く眠れる
-
貧血がひどくなってきた
-
視力が悪くなってきた
-
大好きだったお笑い番組がつまらなくなってきた
- 仕事のタイミングがすごく良い！
瞑想の影響か定かではありませんが、何かが大きく変化しようとしているんだろうなあとワクワクしています。
人の機嫌を取ろうとしない（自分は自分だと思える）
これはグラウディングと関係しているのでしょう。
一緒に住んでいる両親や、親戚、友人との会話やLINE中に感じました。
「あぁ、本当はこの人は、私にこういう風に言って欲しいんだろうな」
とこれまでなら察して合いの手を入れたり、心地よく会話が終われるように気遣ったりしてきました。
しかしそれをしようと思わないのです。
それまで他人軸になっていたのが、自分軸になりつつある感覚。
こうなってくると今までのやってきたことが通用しない感じがあって、試行錯誤ですが、新しい本来の自分に出会っていると思うと楽しいです。
へぇー！私ってこういうの、ほんとはイヤだったんだな、みたいな感覚です。
夢を見ずにぐっすりと深く眠れる
これもグラウディングができ始めたからなのでしょう。
これまではよく夢を見たし、メッセージ性を感じるリアルな夢を何度も見ていました。
しかし、チャクラを整える瞑想を続けているとぐっすり眠れるようになったのです。
途中で目覚めることもなく、夢も見ずに深い眠りに落ちています。
寝る前に瞑想をすると余計に、その傾向が強い気が。
グラウディングが整い始めているのかな、と喜んでいます。
貧血がひどくなってきた
これは瞑想の影響なのか、どうなのか(笑)
1年前に手術をしたので、そこからよく血液検査をしているのですが。
ここ最近の疲れやすさを根本的に変えたい！と思ってまた検査しました。
すると貧血がひどくなっていたのです。
ヘモグロビンの値が去年は11.4で今年の春に10.3、そして今回が9.6でした。
11.3以上15.2が基準値なので、去年から貧血気味だよね、とは言われていたものの、さらに少なくなっていたとは！
去年はよく立ちくらみをしていて、最近はそんなことなかったので、むしろ良くなってきているかと思いましたが。
どうして瞑想と関係あるのかと言われるとちゃんと説明できませんが。。。
このことをきっかけに南部鉄を取り寄せたり、サプリを飲んだりと血を造る行動を始めているので、「新しい血を造りなさい」ということなのかな、とポジティブに考えています(´∀｀*)
このポジティブ思考と連動するのが、もうひとつ……
視力が悪くなってきた
これまたパソコンに向かう仕事になった1年前からドライアイがひどくて、眼医者さんに通っています。
治ってきたと思えば、また角膜に傷がついたり、目が腫れてきたりと通院。
今回は「キレイに治ってますね」と先生が言ってくれるものの、私自身はまだ右目が痛くて、見えづらくって、不調なのです。
やっぱり見えないし、肩が凝ってツライんです( ´∵｀)
と先生に泣きつき、視力を調べると乱視がかなり進んでいた様子。
メガネを買い変えることにしました。
今日買いに行くつもりなので、メガネが新しくなって肩こりも良くなるといいな～と♪
実はこのことをきっかけに、「もっと早く起きなさいってコトかなー」と感じています。
最近は夜仕事をして、昼前に起きることもしばしば。
夕方以降は目が見えづらくって効率が落ちるので、早く寝て、朝の太陽が上がるころから仕事する方が良いのかも、と思っていたら「モーニングコール」の依頼が入りました。
これ！不思議なんですが、私が早起きしなきゃなーと心を改めていると、依頼が入ってくるんです！
今回もありがたいなぁと感謝しながら依頼を頂きました。
モーニングコールが必要なときは、いつでもお待ちしていますよ！
早朝限定！！モーニングコールします ！朝04:00～06:00限定で電話が欲しい方へ！
大好きだったお笑い番組がつまらなくなってきた
お笑いのなかでも特に漫才が大好きで、ほとんどの漫才番組は録画しています(笑)
お風呂上りにお笑いや漫才の録画を観ながら、一日を締めくくるのが、もうかれこれ長い習慣になっていました。
けれど最近は、あんなに好きだったお笑い番組をつまらなく感じることもしばしば。
ワクワクするポイントというか、自分の出す波長が変わってきたのでしょうか。
なんか新しい感覚になってるんやわ！と受け止めています。
仕事のタイミングがすごく良い！
もう、これは、本当に本当にありがたいことです！
頭の中で段取りしていた仕事だけではちょっとキビシいかもーと思っていたら、新たなチャンスが２つやってきました。
これ絶対いいわ！と応募したら、ひとつは落ちてしまい、ひとつはその企画のスタートが思っていたよりかなり後ろ倒しに。
この２つでやっていこう！と思っていたのに……( ﾉД`)
とショックを受けていたのもつかの間、すぐに新たな2件が入り、しかもとてもやりたかったお仕事！
わぁ～い！！なんて嬉しいのでしょう(≧∇≦)
これが入ってくるためだったのよ、塞翁が馬よ～と喜んでいたら、目の不調。
当初のスケジュールでいけば、眼医者に行っている暇なんかないよー(´;ω;｀)と困っていたら、「クライアント様との打ち合わせがおしてまして…」とかで、眼医者だけでなくメガネをつくる時間の余裕すらできました！
なんてありがたいこと！
おかげさまで「今のうちにできることは？今、することは何？」と先に大掃除を終わらせたり(*^^)v
絶妙なタイミングの連続を味わっています☆
どれも、瞑想との関係かどうかを検証するすべはありませんが、チャクラを整える瞑想を続けて変化したなあと実感していることです。
これまでのやり方や考え方にとらわれず、新しい方法を楽しんで受け入れようと思っています(*^ω^*)