ぷれなのこと 瞑想

瞑想をしていると眠ってしまう

春はあけぼの

最近は瞑想中に眠くなることが少なくなっていたのですが、3月に入るとまた眠くなってきました。

スピリチュアル的にいうと、瞑想中に眠ってしまうのは「まだ自分の準備ができていないから」だそうです。

それを聞いてから今までは「足りていない自分」の方に目を向けがちでした。

瞑想中に眠ってしまうと「あ!今寝てたわ!まだまだやわー(◞‸◟ㆀ)……」みたいな風に。

けれど最近は変わりました。

「これはきっと次へのステップアップがやってきてる!」

です。

スピリチュアル的な感覚を磨きたいと思っていても、どれが正解か分からないし、何をすれば必ず磨かれるというわけでもないように思います。

そこはもう「自分とそこにある何か」をひたすら信じることなんだなあ、と最近思うようになりました。

感覚が落ちているのか、さらなる感覚を必要としているのか、そこは今は分からないのですが、まぁまぁとりあえず置いといて・・・。

積み上げているんだと、自分を信じます!٩(ˊᗜˋ*)و

眠りといえば、2月からメモを取っていることがあって!

大潮と体調や眠気の関係が本当なのか、潮見表に合わせて体調や昼寝したタイミングをメモしています。

まだ1ヶ月なのでなんとも言えませんが。

最近私の周りでも「眠い~!」と言ってる人が何人かいて。

私と同じタイミングなので、これはやっぱり何かあるのかなーと思いつつ。

神秘的でおもしろいです( ´ ▽ ` )ノウフフ

 

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