ヒノキのアロマで瞑想してみたら

ヒノキの香りは心が落ち着きますね～！

色んな木の香りが好きで、ユーカリとかジュニパーベリーとかサイプレスとか、とかを常備しています。

その中でも、どんなときに嗅いでも心が落ち着くのはヒノキの香りです。

日本の心とでも言いましょうか(o´艸`)ｵｵｹﾞｻ？

なんせ好きですね♡

さて今回は、地元のヒノキから抽出されたアロマを焚いてみました。

これがまた、素晴らしく心がスッキリします！

途中から何やら面白いエピソードを思い出してニヤニヤしました。

気分を明るくしてくれるのかも？

いや、瞑想に集中できてないかも(笑)？

感覚としてはエレミのアロマで瞑想した時と同じくらい、次々と映像が浮かんできます。

誘導瞑想の内容はいつも同じで、一つずつチャクラを整えていくのですが。

いつもとはまったく違うキレイな映像がどんどん出てきました。

美しい宇宙の中の、壮大な地球に立っている感覚です。

特に第5チャクラの時に、鮮明で美しい海の映像が出てきて癒されました。

エレミもヒノキも瞑想の集中力を高めてくれて、懐の深い大きな癒しを与えてくれるアロマ♬

疲れた時や何かひらめきが欲しい時に、これからはこのふたつのアロマをチョイスしてみようと思います(^o^)o