ドライヤーをかけながら瞑想する

最近、ドライヤーをかけながら瞑想するのがお気に入りです！

古谷さんにチャネリングしてもらった11月4日から「毎日、瞑想を続けるぞ！」と意気込んでいます。

でも仕事が忙しくなると、つい仕事優先になってしまいがちな私。

「あ！今日はまだ瞑想してない！(ﾟoﾟ;」と夜になることもしばしば。

そんな時、お風呂上りの髪を乾かすタイミングで瞑想をしてみました。

これがめちゃ気持ちいい！

目を閉じて、ドライヤーをかけながら瞑想するのです。

目を閉じる前に、鏡の前で自分のオーラってこの辺りまであるんだろうなあと想像して手を伸ばします。

視覚化されて、より具体的に瞑想もできるし！

瞑想中にチャクラの位置を想像しづらい時は、ドライヤーの風を直接あてて体感したり。

15分近くドライヤーすることになるので、ナノイーで髪もツヤツヤになるし(*´╰╯`๓)♬

そして何より、瞑想後の顔がめちゃくちゃ生き生きとした”気持ちいい顔”をしていることに気づいたのです。

嬉しそうな自分を、鏡で確認する。

これがまた気持ちいいのですよ♪

普段の瞑想とはまた違った感覚だし、邪道な気もしますが(笑)、とってもお気に入りです！