ぷれな

誘導瞑想を聴いているときに、色のイメージが湧かなくて「ん？」と戸惑ったことはありませんか？ 瞑想中の私は、どうしても頭の思考が出てきます。 「ピンクゴールドがキラキラと輝き…」とか「ホワイトゴールドの ...

最近まったく同じ時間に目が覚めます。 さすがに3日も続くと「これって、何か高次元のメッセージなのかな？」と思えてきます。 アラームもしておらず、その時間に起きようと思っているわけでもなく。 たしか1ヶ ...

お元気ですか、ぷれなです！今日は誕生日プレゼントにおねだりしたディジュリドゥが到着しました！想像を超えて、かなり楽しんでいます♪ 以前に「ぷれなさんにはディジュリドゥが合いますね」と古谷さんに言っても ...

プラーナって聞いたことありますか？ 私はヨガのライセンスを取るときに、初めて聞きました。 その時は「呼吸法」のことを言っているんだと思っていたのですが、どうやら一言で語れる言葉ではないようです。 その ...

先週、古谷さんにインナーチャイルドを癒すワークをしてもらいました。 ワークの当日も、素晴らしい気づきがあって涙しましたが、今日も友人と話したことで あ！そういうことか！ と繋がりました。 今日は、イン ...

7つのチャクラはそれぞれの速さで回転していると言われています。 今日は、チャクラを整える瞑想を始めてからちょうど1週間。 それぞれのチャクラの色を感じながら瞑想を、毎日続けています。 いつもはちゃんと ...

たまに「あ！この夢は事実だ」と思う夢を見ることがあります 夢って、二種類あるんだと思っています。 普通に、脳の整理をしながら観ている夢と、事実と繋がっている夢。 今日は夢の中で話したことはリアルな事実 ...

こんにちは、ぷれなです！みなさんは浄化したいときに何を使っているのでしょう。今日はローズマリーって、浄化作用にプラスαあるよね⁉って話です。 私は、手っ取り早く(!?)浄化したいときは、粗塩で手を洗い ...

昨日は伯父さんの告別式でした。 7年前の法事で会ったのが、最後。 交わした言葉も、どんな口調だったかも覚えていません。 けれど祭壇で笑う伯父さんの写真を見つめながら思い出そうとすると、笑顔ばかりが浮か ...

豊原功補さんと小泉今日子さんが立ち上げた映画制作会社「新世界合同会社」の映画「ソワレ」、じわじわと心に残る名作でした。 ソワレの舞台は和歌山の御坊市や日高郡を中心に、みなべや和歌山市などで撮影されてい ...

お元気ですか、ぷれなです！ 今日は以前から気になっていた白鬚神社へ行ってきました。 勘がするどい日ってありませんか？ まさしく今日は、朝からそれでした。 私はそんなとき「ふと気になる」ことを行動してみ ...

お元気ですか、ぷれなです！ 御坊市にある小竹八幡神社は、小さい頃に10月のお祭りや1月の十日戎で訪れたなじみのある神社です。 今回は「えべっさん」の話をしている鮮やかな夢で目覚めたので、気になって行っ ...

お元気ですか、ぷれなです！ 大きくてパワフルな木があるとつい立ち止まって見てしまいます。 和歌山県日高町にあるイヌマキの純林も、ドライブ中に思わず車を停めた場所です。 なんとなく沖縄の雰囲気を感じて、 ...

お元気ですか、ぷれなです！今回は私の故郷、和歌山県日高郡日高川町にある「道の駅 SanPin中津」についてご紹介します。   この記事の内容 道の駅SanPin中津で買える日高川町の特産品 ...

3日坊主は治らないと思っていませんか？かくいう私も3日坊主でしたが、簡単に治るもんなんだと分かってスッキリしました！   マインドセットを変えるだけで、楽しく3日坊主とサヨナラしましょう。 ...