ぷれな

3日坊主は治らないと思っていませんか？かくいう私も3日坊主でしたが、簡単に治るもんなんだと分かってスッキリしました！   マインドセットを変えるだけで、楽しく3日坊主とサヨナラしましょう。 ...

お元気ですか、ぷれなです！ 和歌山市加太にある淡嶋神社は日本書記や古事記にも起源が残っている古い神社で、全国の淡嶋神社の総本山です。 古くより著名人から慕われている淡嶋神社の御利益や神社にまつわる著名 ...

お元気ですか、ぷれなです！ 今日は「言葉」とハッピーの関係について、日ごろ思っていることです。   この記事の内容 意識的にポジティブな言葉を使うと良い理由 言霊と縁起かつぎ マザーテレサの ...

最近いつ海に行きましたか？海に行くと超リフレッシュされるのはどうしてだろうと不思議だったので、調べてみました。   海で泳ぐと超リフレッシュされる理由です！ この記事の内容 タラソテラピー（ ...

お元気ですか、ぷれなです！ 和歌山には海辺に面した国道や鉄道が多くあり、広大な海を横目に走れるので気持ちがいいです。 日高郡美浜町は、和歌山県のちょうど真ん中あたりにある海側の町。 素敵な海辺の煙樹ヶ ...

朝は得意ですか？小さい頃から朝が苦手な私が見つけた方法をシェアします！   五感を使ってスッキリ目覚める8つの方法です。   こちらの記事はこんな方におすすめ スッキリと目覚めたい ...

瞑想っていざ始めてみても、これでいいのかな…って思いませんか？そんな方にお伝えしたい瞑想のあれこれです！   この記事の内容 瞑想は何分間するの？ 瞑想はいつするの？ 瞑想法その1：キャンド ...

有名人が瞑想してるってよく聞きますよね。瞑想の効果やメリットを知ると、ますます瞑想を続けたくなりますよ！   この記事の内容 瞑想って何のためにしているの？【メリット】 瞑想って効果あるの？ ...

お元気ですか、ぷれなです！ 上手くできなかった自分を反省し、落ち込むことが続いていませんか。 自分を肯定するほめ日記をつけることで、自分自身が一番の理解者になります。 「自分」という最高の味方が、いつ ...

レッドパームオイルって、美容にも健康にもいいって聞いたけど、料理に使わずそのまま食べられるのかな？毎日スプーン1杯食べられたら効率よく摂取できるんじゃない!?って私、思ってました！   同じ ...

お元気ですか、ぷれなです！ 今日は、気分をあげたいときに活用できるマイパワースポットの見つけ方です。   この記事の内容 マイパワースポットがおすすめな理由 気分をあげるマイパワースポットの ...

お元気ですか、ぷれなです！ 人は誰でも無意識の中に過去世を記憶しているといわれています。 自分はなぜこの時代に、この場所に生まれたんだろうか、と考えることはありませんか。 スピリチュアルな面だけでなく ...

お元気ですか、ぷれなです！ 日高郡美浜町にぜひとも立ち寄ってほしい、おしゃれな生活雑貨のセレクトショップなずながあります。 キッチン用品をメインに、職人の手仕事で作られた雑貨の数々。 安全で上質なもの ...

お元気ですか、ぷれなです！ 和歌山県には、数多くのパワフルなエネルギーを感じる大楠があります。 今回は和歌山県の真ん中あたり、日高川町船津にある心地良い大楠を紹介します。   この記事の内容 ...

お元気ですか、ぷれなです！ 黒潮フルーツラインとは、和歌山県のちょうど真ん中に位置する日高郡みなべ町から印南町にわたって整備された山道を行く農道です。 この山道はひっそりとしていながら、ひそかにドライ ...